Estimer sa composition corporelle
Estimez des indicateurs de composition corporelle à partir de vos mesures, avec les limites des formules de population.
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Comment utiliser cet outil ?
Lorsque la masse grasse est renseignée, masse maigre = poids × (1 − pourcentage gras / 100), puis FFMI = masse maigre ÷ taille (m)². Les autres indicateurs utilisent les mensurations saisies et des équations de population.
Exemple : 70 kg, 20 % de masse grasse et 1,75 m donnent 56 kg de masse maigre et un FFMI d’environ 18,29 kg/m².
Ces formules ne mesurent pas directement les tissus corporels. Le sexe requis reflète les équations historiques ; les résultats ne sont pas une évaluation clinique individuelle.
Sources et références : Deurenberg et al., équation IMG adulte (1991) ·
Questions fréquentes
Le FFMI est-il mesuré directement ?
Non, il dépend de l’estimation ou de la mesure préalable de masse grasse.
Une formule remplace-t-elle une mesure médicale ?
Non. Les équations de population ont une incertitude individuelle.